Les Foulées de Saint Germain
Le plaisir de courir
24 éme Edition
LES FOULEES DE SAINT GERMAIN LAPRADE
28-29 Mars 2020

PROGRAMME DU WEEK END

Samedi 28 Mars 2020
13h30 – Canicross (8kms Non Chrono)
14H00 - Courses des enfants KIDS 1,5KM
14h30 - KIDS 0,8KM
15h00 - Combiné en duo (Course et tir carabine laser)
 
Dimanche 24 Mars 2019
9h00 - SAINTGER’TRAIL (24KM)
9h15- 19Km/Duo
9h15/10h00- Marche nordique, Marche Rando
10h00 - LES FOULEES (13KM)
10h00 - LA SAINZELLES (8KM)
12H30 - Repas et podiums
 

Calendrier des courses hors stade 2020

Retrouvez le calendrier des courses hors stade 2020 pour toute la Haute-Loire

 

Demandez le programme

 

Bilan du site des foulées pour 2019

Au cours de cette année 2019, le site https://​www.​les​foul​ees4​3.​fr/ a été visité plus de 13 000 fois dont environs 8 000 fois pour notre course du mois de mars et 5 000 fois par nos adhérents tout au long de l'année.
C'est un record de visites.
Emilie Dursapt a été notre 80 000 ème visiteur.

Les activités des membres du clubs ont été tellement nombreuses, que pas moins de 96 articles ont été publiés tout au long de l'année. Ceci en ne publiant qu'un article par mois pour les entrainements avec des liens vers les nombreuses photos que vous avez réalisées. Sinon nous serions largement à plus de de 120 voir 130 articles.

N'hésitez pas à partager votre promenades, vos courses et vos exploits sur le facebook du club. C'est notre source pour les articles.

Le site comprend un historique de plus de 600 articles aujourd'hui et nous nous approcherons des 100 000 visites (97 000, si le rythme reste identique) à la fin de l'année 2020.

Merci pour vos activité et vos contribution.



 

Qu'il neige, qu'il pleuve, que ce soit INONDÉ, les foulées courent

la pluie, la tempête, la neige, le gèle, les inondations, ...Les foulées étaient quand même au rendez vous pendant ce mois de novembre de faire de beaux parcours dans notre département.

 

La passion de roland

Ce mardi 12 novembre, à l'issue de la sortie, les foulées de St Germain étaient reçu chez l un de leurs fidèles partenaires Fontanille où Roland adhérent au club nous a proposé de prolonger la soirée par une très intéressante visite de l'entreprise
Un énorme merci

 

Une super SOIRÉE pour CLÔTURER l'année

Clôturer cette belle année avec cet Urban ce vendredi 13 décembre, un grand moment de partage et de convivialité pour super Club qui génère beaucoup de bonne humeur
Merci à vous tous les amis.

 

En décembre les foulées AFFINENT leur corps pour le pere noël

Entre un le chocolat et le foix gras, entre la saumon et le champagne, les membres des Foulées ont continué de courir pendant ce mois de décembre.
Entre Pêre Noël et Jour le l'An, chacun à pu mettre son petit soulier sous le sapin et certains ont reçu des basquettes pour aller plus loin.
 
Les chefs d'oeuvre de Fontanil
 

Séance à la planche

Vendredi 6 décembre les foulées de St Germain avaient rendez vous au domaine de la planche avec l association SEP AGRAV43
Soutien aux personnes atteintes de la sclérose en plaque
La générosité au rendez-vous
 

semi Behobia-San Sebastian

Félicitations à notre coach et ami Juan présent au Pays Basque sur le semi Behobia-San Sebastian 1h25
 

De St Etienne à lyon par l'autoroute

Des conditions très très difficiles, froid, pluie et de la boue nos amis ont souffert
Nous pouvons leur adresser nos félicitations car il fallait être fou
Chapeau les amis, mais où était le plaisir.

jan. 2020s'abonner
lunmarmerjeuvensamdim
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112
 

Le Puy Firminy

Les foulées étaient bien au rendez vous du Raid Le Puy Firminy départ fixé à minuit du stade Lafayette
Flo dup, Flo et Mag, Pat et Francky


 

trail des sucs

Ce dimanche 10 novembre avait lieu la dernière manche de l'Alti trail challenge à Yssingeaux Trail des Sucs . Belle représentation des foulées de St Germain sur différents parcours. De très beaux duos étaient formés sur le 12km. Très belle perf des soeurs Anne Laure et Cécile qui finissent à la première place 🥇🏆 .
Sourire et bonne humeur la devise 😁😉

 

La Corrida du Puy

De belles couleurs et surtout des sourires magnifiques chez nos foulées ce soir à la corrida une bonne délégation qui a su passer entre les gouttes
Au top les amis!!!!😍🏃💪
Félicitations à vous les amis
Félicitations à toute l organisation qui a vécu une journée compliquée aujourd'hui mais qui su faire face.

Le marathon de Lisbonne

Les foulées de St Germain ont participé au Marathon de Lisbonne.
Certains ont fait le marathon, d'autres le semi et d'autres les 8kms.
Les Foulées ont laissé Lisbonne avec de beaux souvenirs
Un énorme merci à nos 41 participants
Sourire et bonne humeur oui, toujours... et encore plus
 
 

MARseille Cassis

Félicitations les foulées de St Germain, la team des copines étaient sur l'édition 2019 de Marseille Cassis, vous êtes finisher de ce magnifique semi.

 

en octobre on court encore

Comme pour tous les mois de l'années, les entrainements et les sorties club ont été très suivi pendant ce mois d'ocotbre.


 

La course nature de Naussac

La course nature de Naussac
 
 

10km de Chadrac

10km de Chadrac ce dimanche 29 septembre.
Bravo à tous les participants et participantes
 
 

La gevaudanne

Notre Nono en porte drapeau des foulées sur la Gévaudanne
Félicitations pour la représentation des foulées de St Germain sur cette course
Félicitations à tous un grand Bravo à notre Momo 1er V4
Sur 13kms nos amis tournent entre 1h05 et 1h08

Photos  
 

les 100 kms de millau

Vous êtes nombreux à demander des nouvelles de notre ami Serge, et bien voilà c est fait et de belle manière
Sa préparation menée avec le sérieux qu'on lui connaît lui a permis de faire une course parfaite
Notre ami Serge a réussi son objectif faire les 100km de Millau en 13h35mn42"
Se classant 32ème de sa catégorie M3
Il tient à remercier tous ceux qui l ont encouragé, notamment Bernard son accompagnateur
Il avait à coeur aussi de rendre hommage à deux associations
SEP AGRAV 43 et marchons pour Sacha
Place à la récupération
Et encore Bravo Serge

 

Le rois de l'oiseau

Les foulées en mode fêtes de Renaissance après l entraînement du jeudi

seance de yoga

Ce samedi 27 octobre à St Germain une séance Yoga a été proposé par notre ami Franck
Petit moment de plénitude et de bien être fort apprécié par notre groupe
 

lES fOULEES AU TELETHON

une journée exceptionnelle et pleine de générosité avez lieu ce samedi 7 décembre
le Matin à St Germain Laprade
à 6h30 pour une sortie de 20km Run Nature
8h00 départ de la marche Nordique
8h30 départ du 12 km
10h00 YOGA
à partir de 8h00 c'était le petit déj et tripes
l'après midi à Coubon
Grande nouveauté cette année en partenariat avec le groupe cyclo de Coubon
Run & Bike un coureur et un VTTiste unis pour un formidable défi
durée de l'épreuve 14h00 jusqu'à 16h00
on enchaîne les tours 4km pour atteindre le même défi
Les Foulées étaient très bien représentées pour ces deux belles sorties.

 

capito-trail

Belle réussite de nos voisins et amis de Chapteuil Sport Nature
félicitations à toute l'équipe ainsi qu'aux nombreux bénévoles
les foulées une semaine après Lisbonne étaient venus une nouvelle fois en bon nombre
les duos sont une belle réussite et collent parfaitement bien à philosophie de notre club partage et bonne humeur
sur les 3 parcours nous avions des participants
félicitations à ceux qui pour la première fois faisaient ce Trail Nature.

 

Course des tunnels

Les foulées étaient une nouvelle fois bien représentées.

Photos   
 

Run in Lyon

Félicitations à Caroline Arsac les foulées de St Germain elle est Finisher du Semi Run in Lyon
 

réunion des coatchs

Bureau et encadrants sportifs des foulées de St Germain réunis hier soir pour préparer la nouvelle saison.
Convivialité, sourire et bonne humeur autour d une bonne bière chez My Beers
 

l'Arsacoise

VTT, TRAIL avec des parcours magnifiques nos amis d'Arsac en Velay bien aidés par une belle météo ont réussit leur événement un grand merci à toute l'organisation ainsi qu'aux bénévoles Corinne aux inscriptions et Gigi en guide éclaireur des foulées, nos 2 amis adhérents ont assurés, nous tenions à être présent sur ce trail off organisé par nos amis voisins les foulées de St Germain et leur bonne humeur étaient en nombre pour s'élancer sur 10, 13, 16 et 19kms il y en avait donc pour tout le monde la bière à l'arrivée a été elle aussi bien apprécié on reviendra l an prochain vous pouvez compter sur nous.



Alti Trail challenge

 
 
copyright 2020 © - Les foulées de St Germain - 43700 St Germain Laprade - lesfouleesdesaintgermain@gmail.com