La course nature de Naussac

 

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Vous êtes nombreux à demander des nouvelles de notre ami Serge, et bien voilà c est fait et de belle manière
Sa préparation menée avec le sérieux qu'on lui connaît lui a permis de faire une course parfaite

Notre ami Serge a réussi son objectif faire les 100km de Millau en 13h35mn42"
Se classant 32ème de sa catégorie M3
Il tient à remercier tous ceux qui l ont encouragé, notamment Bernard son accompagnateur
Il avait à coeur aussi de rendre hommage à deux associations
SEP AGRAV 43 et marchons pour Sacha
Place à la récupération
Et encore Bravo Serge

Mardi 3 septembre nous étions plus de 70 participants aux 3 séances proposées, mais quel engouement les amis !!
ici le groupe de notre coach Domi pour sa sortie nature.

D'autres très belles sorties ont été réalisées tout au long de septembre.

8 Sept  11 sept   12 sept  14 sept   16 sept   18 sept   21 sept   22 sept   24 sept   28 sept   

Les filles des Folés été encore très nombreuses cette année à la Course des filles ce dimanche 8 septembre 2019.

Un grand merci à cette association qui oeuvre pour aider à guérir du cancer du sein.

 

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Un magnifique duo est né au foulées de St Germain 2ème duo mixte et 8ème au général
Ils vont faire mal ces 2 là !!!!
Félicitations à notre Nono et Loli

31 kms  Départ  Flo 19eme

Qui dit août, dit vacances.

Dans tous les coins de la France et de notre département, les Foulées se promènent.

2 Août  4 août Mont St Maurice  11 août Fay  18 août Brives  25 août chapinhac  29 août St Germain

Les Foulées étaient super bien représentées au Boucles de Brives ce dimanche 7 juillet :

Photos  Encore 

Pendant tou l'été les foulées ont parcourus les beaux chemins de notre département :

 

2 juillet  7 juillet a st julien   9 juillet au suc de chapteuil  12 juillet au mezenc   13 juille a tressac  23 juillet au lac du bouchet  28 juillet à Coubon   

 

Photos  Encore

Patrice Arnaud s'est lancé un défi : boucler l'Ultra trail du Puy Mary Aurillac UTPMA, un trail magnifique faisant parti des 100 plus beaux au monde avec une certaine exigence sur 110 km et un dénivelé positif de 5 500 m.

Parmi les 800 participants au départ d'Aurillac à minuit, Patrice a su faire face à la difficulté et l'exigence du parcours avec des cols interminables comme celui du Plomb du Cantal à 1 855 m et surtout à une météo exécrable. Soutenu par son épouse Marie-Laure, Valérie, Fred ainsi que son président des Foulées de Saint-Germain Christophe, Patrice a pu passer la ligne d'arrivée en moins de 20 heures (19h58'30) se classant à la 189e place

Une semaine plus tôt sur le Grand Trail de Saint-Jacques, Franck Robin réalisait lui aussi cet exploit de terminer un ultra trail de 115 km en 22h31'49 

Les foulées de Saint-Germain félicitent leurs deux champions et seront très heureux de pouvoir lors de l'assemblée générale de vendredi 5 juillet partager le récit de leur course.

Les foulées de St Germain font un don de 635€ à des lycéens de Charles et Adrien Dupuy pour les aider à participer aux jeux internationaux de la jeunesse qui se dérouleront au Liban le 18 juin prochain
C est aussi ça l'esprit des foulées

Mais faut être « givré » pour allez courir un dimanche de mai à 900m d’altitude avec un vent glacial et une neige tombante.

Avec une tête qui montre bien qu’on s’est levé à 5h30 après une veillée d’anniversaire, une barbe du dimanche et un vent qui vous décoiffe.

Toutefois, le sourire sur nos visages nous réchauffe le visage.

Très beau parcours, très bien balisé sauf pour certains car si on ne se trompe pas de parcours, on arrive à faire un bon chrono! 😉

Les foulées de St Germain étaient bien représentées à ce 14 km, avec très belle première place féminine endossée par Sandrine et une très belle première place dans sa catégorie pour Stéphanie.

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Les copains étaient sur l Ardéchois Trail ce 4 mai matin 
Félicitations !!!!

Photos   Re photos video et perspectives

 Voici quelqes très belles photos de nos 23èmes Foulées de Saint Germain.

Un grand merci à nos coureurs, nos photographes et tous les bénévoles de ce formidable événement.

Si vous avez d'autres photos partagez les sur le site Facebook des Foulées

 Au départ  vidéo Départ 13 et 8  vidéo départ 23  L'attente avant le départ  Nouvelle vidéo  déparr 8 et 13

Arrivée 1  Certains courent Certains bossent  Vidéo de l'arrivée

Les foulées de St Germain étaient  présentes sur la première Édition de l'Urban Train du Puy.

Chacun a pu découvrir ces beaux parcours et beaucoup ont constaté que l'organisation des Foulées reste une référence.

1,5 km Scratch  1,5 km par cétagories

 

5 km scratch  5 km par catégories

 

8 km scratch  8 km par catégories

 

13 km scratch  13 km par catégories

 

23 km scratch  23 km par catégories

Retrouvez le classement de l'Altitrail challenge en cliquant sur le lien suivants :

 

En mai, les Foulées courrent, courrent de partout.

D'un entrainement à droite à celui de gauche en passant pas le stade ou dans le journal, les foulées étaient sur tous les terrains pendant ce mois de mai.

 

Les Chibottes Coubon  St Germain  Orzilhac  Centre France