23éme édition des Foulées de Saint Germain - 23 et 24 mars 2019
Les Foulées de Saint Germain
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  • Le programme du Week-end
Samedi 23 Mars 2019
14h30- Courses des enfants KIDS 0,8KM
15h00- Combiné en duo (Course et tir carabine laser)
Dimanche 24 Mars 2019
8h30-9h45 – Marche Rando 13km
9h00-SAINTGER’TRAIL 23km
9h15-Marche nordique 13km
9h30- 5KADO
9H45-KIDS 1,5KM
10h30- LA SAINZELLES 8km
10h30-LES FOULEES 13km
12H00- Repas et podiums

  • Le samedi après-midi est réservé à la famille et aux jeunes.
La course des KIDS 0,8KM réservée aux enfants ouvre les festivités pour ensuite laisser place au COMBINE (course et tir à la carabine laser) en duo (1 adulte, 1 enfant).
Le principe est que le duo court toujours ensemble sur 2 tours et que chacun fasse un tir. Des pénalités de distance seront mises en place en cas d’échec aux tirs. Les x premiers de chaque groupe seront qualifiés pour faire la grande finale et les suivants pour faire la petite finale.

  • Le dimanche commence par le SAINTGER’TRAIL 23KM dès 9h00 avec un parcours renouvelé à 70% en direction de Saint Pierre Eynac sur les traces des parcours permanents de Monplot avec un retour par les Jardins d’Espaladous via le Chemin des Fées pour rejoindre le moulin en ruine du Crouzet.
  • Le SAINTGER’TRAIL est la première manche de l’ALTI TRAIL CHALLENGE 2019 qui comporte 4 courses, SAINTGER’TRAIL, TRAIL du MEZENC, CAPITO’TRAIL, TRAIL DES SUCS. Trois des quatre manches seront comptabilisées pour le classement final.
  • Nouveauté cette année avec le 5KADO, Trail de 5 KM ouvert à tous les jeunes (2004-2005) à travers les bois de Sainzelles, le Challenge des Collèges récompensera l’établissement le mieux représenté avec un chèque versé à l’UNSS du collége.
  • La course des KIDS 1,5KM (2006-2009) aura lieu juste après le départ des ados.
  • Encore une nouveauté, la création d’un 8KM (LA SAINZELLES) où tous les bénéfices de cette course seront reversés à l’association SEP’AGRAV43 qui soutient les personnes atteintes de la Sclérose en Plaque. A cette occasion, le club proposera aux futurs inscrits sur ce format, une préparation de 4 semaines à raison de 2 séances hebdo (mardi soir et vendredi soir à partir de 18h30) pour permettre aux futurs participants novices ou en manque d’entrainement de découvrir la course à pied et de pouvoir participer à ce type d’événement.
  • Le départ de cette course sera donné en même temps que LES FOULEES sur un parcours de 13KM renouvelé aussi à 80 % avec des parties roulantes mais qui gardera comme à son habitude son dénivelé d’environ de 300 mD+.
  • Comme chaque année, les marcheurs de plus en plus nombreux pourront choisir la marche Randonnée à contre sens du parcours des Foulées (13KM) avec un départ de 8h30 à 9h45 ou la marche Nordique avec un départ commun fixé à 9h15 qui empruntera le parcours des Foulées dans le sens de la course.
  • Pour clôturer la matinée, lors de la remise des prix, un repas sera servi par des lycéennes de Charles et Adrien Dupuy afin de financer une partie de leur voyage à l’étranger dans le cadre des jeux internationaux de la jeunesse qui se déroulent cette année au Liban.